脊柱管狭窄症の痛み・しびれリセット法

全国から患者が殺到する脊椎・神経の名医が解説！

脊柱管狭窄症の痛み・しびれに悩む
多くの患者さんに待望の一冊。

「この痛み、しびれを誰かなんとかして！」
そんな悲痛な叫びに名医が本音で回答。

痛み・しびれをすぐにやわらげる方法から、
手術に至らないようにするセルフケア法まで、
あなたの「知りたい」「気になる」を、
丁寧に解説していきます。

【目次】
第１章　いますぐ痛み・しびれをリセットする「７つのワザ」
第２章　そもそも脊柱管狭窄症とは何か？
第３章　筋力を落とさないための運動習慣
第４章　脊柱管狭窄症を遠ざける生活習慣
第５章　脊柱管狭窄症の治療と病院選び
第６章　最新の研究からわかってきたこと

いま、痛み・しびれに悩んでいる方に
必須の情報満載でお届けします！


芳村憲泰／著
出版社名 アスコム
出版年月 2025年4月
ISBNコード 978-4-7762-1386-4