脳にいいスマホ　認知症をスマホで予防する

認知症の専門医が指南する、
スマホから始める認知症予防！

「脳にいい使い方」で、
あなたのスマホは、あなたの脳を助ける
「頼れる相棒」に変わります。

これからの知的シニアの、「脳の伴走者」
としてスマホをどう使うのか、認知症専門医が教えます。

◎脳の余力「認知予備能」を鍛える
◎国際的な論文「ランセット」で発表された
「認知症の１４のリスク」の改善

これら２つの柱を認知症予防の根拠とし、
スマホをどう使うことでこれらを実践できるのか。
全国の名医が「認知症ならこの医師」と評判の
認知症専門医が患者さんやその家族の方のエピソードも交えながら
「脳にいいスマホの使い方」を指南します。


内田直樹／著
出版社名 サンマーク出版
出版年月 2026年1月
ISBNコード 978-4-7631-4277-1