ADHDの僕が苦手とされる事務にとことん向き合ってみた。

「事務って得意ですか？」
こう聞かれて「はい！　得意です！」と即答できる人って、
どれくらいいるでしょうか。
むしろ苦手な人のほうが多いのではないでしょうか。

目的を達成するために必須の行動。
地味だけど、確実に現実を進めるプロセス。

そんな、すべての仕事に共通する
「足元を固める仕組み」。
これを本書では「事務」と定義。

ADHD傾向のある人が特に苦手とされる「事務」を、
ADHD当事者の「僕」が味方につけるまでの
プロセスと方法を紹介していきます。


小鳥遊／著
出版社名 大和書房
出版年月 2025年8月
ISBNコード 978-4-479-76169-3