眼科専門医が教える最新知識　スマホ時代の「眼」メンテナンス

突然ですが問題です。次の目のケアで誤りはどれでしょう
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１．疲れ目予防にはブルーライトカットメガネ
２．視力回復にはブルーベリーを食べるのが良い
３．紫外線予防には真っ黒なサングラスが良い
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答えは↓


じつは【すべて間違い】。

まちがった知識のままでは、あなたの目を守れません
目に関する常識をアップデートして、たった２つしかない大切な目を守りましょう。


栗原大智／著
出版社名 高橋書店
出版年月 2025年4月
ISBNコード 978-4-471-03202-9