プレジデント　2025年8/15号　気分の整え方

特集／気分の整え方

【感謝編】9割が知らない「ありがとうの魔力」とは
毎日が楽しくなる脳内革命！　脳科学が実証　病気にならない《感謝脳》のすべて――樺沢紫苑

【感情編】不機嫌な人は幼稚に見える
「いい人」をやめればうまくいく！　精神科医が教える「感情的にならない人」の3大法則――和田秀樹

【習慣編】人間関係トラブル、健康不安、不運をすべて解決
スポーツドクター直伝！　自分を《ご機嫌にする》たったひとつの習慣――辻 秀一

コラム◎思考が整理される！　スマホでできる「AI相談」の始め方――三上 洋

【話し方編】気分は自分の言葉が9割
脳科学者がわかりやすく解説！　いつも上機嫌な人の話し方の秘密――西 剛志

【自律神経編】「◯◯すべき」が口ぐせになっていないか？　
これだけはやっておきたい！　イライラを解決する《自律神経》最強の整え方――小林弘幸

出版社名 プレジデント社
発売日 2025年7月25日
雑誌JAN 4910276530858
雑誌コード 27653-08