天然生活　2026年2月号

＜巻頭記事＞
真藤舞衣子さん
味噌づくりと味噌料理

＜特集＞
人生が豊かになる休み方

ちゃんと休んでリカバリーして心と体に、明日への元気を注入しましょう。

・安田美沙子さん、山本浩未さん、内田彩仍さん 積極的に休む、私の新しい過ごし方
・医師が教える疲れない体のつくり方
・脳を若返らせる耳と目のいやし方
・麻木久仁子さん、AYUMIさん、 引田かおりさん 心と体をゆるめてくれる私のいやしアイテム
・サントーシマ香さん、瀬戸佳子さん プロに学ぶ回復のセルフケア


出版社名 扶桑社
発売日 2025年12月19日
雑誌JAN 4912163850261
雑誌コード 16385-02