エネルギー | 654kcal |
たんぱく質 | 15.2g |
脂質 | 7.0g |
食物繊維 | 6.7g |
ナトリウム | 2mg |
亜鉛 | 3.1mg |
鉄 | 2.9mg |
マグネシウム | 158mg |
葉酸 | 98μg |
コレステロール | 0mg |
カリウム | 441mg |
オメガ3脂肪酸(α-リノレン酸) | 9.1g |