毎日の活動量 いつもあなたのそばに 日によってコンディションはまちまち。今日はかなりの運動量をこなせても、明日は思うほど成果が出ないかもしれません。でも、心配することはありません。常にアクティブでいることを心がけていれば、きっと目標を達成できるでしょう。Polar Uniteがそんなあなたをサポートします。 |
24時間/365日の活動量計測 毎日を100%アクティブに 階段の昇り降りや家事、ダンスなど。Polar Uniteは日常の生活の中での動きもカウントし、頑張るあなたを応援します。 | |
| 歩数計 一歩ずつ、確実に進歩したいあなたに 一日の歩数を確認しましょう。行く先々で自動的にアップデートしてくれます。 |
心拍数計測 心臓の鼓動をキャッチ 心臓の動きにも個性があります。自分自身の心拍数を計測することで、健康面のコンディション、フィットネスレベル、ライフバランスに関する個人データが明らかになります。正確な計測を行うには、高精度なテクノロジーが必要です。 フィットネス&トレーニング Polar Uniteは、言うなればあなたの「時計サイズのパーソナルトレーナー」。身体を鍛えるために、ニーズに合わせてカスタマイズされたトレーニングガイダンスを提供します。運動を一切必要としないフィットネスレベルのテストも、時計の計測機能を使って簡単に行えます。 FitSpark® あなただけのパーソナルトレーナーが、いつも手元に 日々の身体のコンディションに合わせたトレーニングメニューを提案。すぐに始められるメニューが簡単に確認できます。 フィットネステスト 汗をかかずに、簡単にフィットネスレベルをテスト 横になってリラックスするだけ。特別な器具も必要ありません。テスト結果は数分後に分かります。 週間サマリー 今週も頑張りました! 時計の画面上で、1週間のトレーニングサマリーと進捗状況を簡単に確認できます。 三大栄養素別消費エネルギー カロリー計算をもっと正確に 炭水化物、タンパク質、脂肪。トレーニング時の 消費エネルギー源が何であるかを詳しく確認できます。 |
睡眠&回復 「休むこと」の大切さ 休むことも大切です!身体がしっかりと回復すれば、さらに多くのことにチャレンジできるでしょう。リラックスして落ち着くことで気分も良くなります。十分な休憩をとり、さらに前進しましょう。 Sleep Plus Stages™睡眠分析 よく眠れましたか? 睡眠の質と量を自動的に計測。各睡眠ステージの継続時間を知ることができます。 Nightly Recharge™ 睡眠・自律神経分析 ぐっすりと快眠 夜間にどの程度身体が回復したのかを、スコア化してわかりやすく教えてくれます。 Serene™呼吸エクササイズ ゆっくりと深呼吸 ガイダンスにしたがって簡単に行える呼吸エクササイズ。気持ちをリラックスし、心身ともにコンディションを整えます。 充電は1回だけ。数日間持続するバッテリー。 充電せずとも、欲しいデータは逃さない 腕時計を外すことなく、アクティビティ、心拍数、睡眠状況を数日間継続して計測できます。 最大4 日間(ウォッチモード) 最大50 時間(トレーニングモード) 連携機能 すべてとつながる 大事な相手からの電話、すぐにチェックが必要なメール、GPSやジム器機に接続してのトレーニング。Polar Uniteなら、いざというときに必要な接続にもすぐに対応できます。 |
心拍センサーモード ジム機器と同期 Polar Uniteを使って心拍数を測定。アプリやBluetooth対応のジム器機に、リアルタイムにデータを表示できます。 | |
| スマート通知 必要な情報を常に把握 カレンダーやEメール、メッセージの通知などを時計画面で直接確認できます。 |