生搾りえごま油 30g 国産 低温圧搾 使い切り ミニ 小瓶 小サイズ ふくしまプライド。体感キャンペーン(その他)
貴重な国産えごま油が1週間使いきりサイズで登場!
えごま油には現代人の食生活に不足しがちなオメガ3系α-リノレン酸が豊富に含まれていて、テレビ等のマスコミでは様々な健康効果があると報じられて品薄状態が続いています。
本商品は、1週間使い切りサイズ(30g)で酸化が進む前に消費しきれる量になっています。
国産のえごまを100%使用し、低温圧搾で丁寧に時間をかけて搾った「生搾り えごま油」です。
【原材料名】食用えごま(国産)
【内容量】30g
【保存方法】直射日光を避け、常温で保存(開封後は冷蔵庫で保管し、お早めにお召し上がりください。)
【えごま油の使い方】
α-リノレン酸は熱に弱いため、加熱せずに使った方がいいと言われています。
例えば、サラダドレッシングに使ってみたり、納豆や卵かけご飯にさっとかけてみたり、味噌汁に入れる方も多くいらっしゃるようです。
【えごま油の適正な摂取量】
摂取量の目安は1日小さじ1杯(4〜5g)です。
多く摂取すればいいというものではなく、バランスよくというのが大前提になります。
【えごま油の酸化について】
えごま油は非常に酸化しやすく、酸素・熱・光の影響を強く受けます。
一度開封したら冷蔵庫で保存し、早めに使い切ることが大切です。
酸化が進むと変色したり、嫌な臭いを発するようになります。
酸化した油は体に害がありますので使わないように気を付けてください。