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温めて
【警告！】
業務用の電子レンジの使用や、レンジの「おまかせ加熱（自動加熱）」などでの加熱、目安時間以上の連続過熱はしないでください。
内部温度が上がりすぎ、本体破損や火災の原因になります。

『加熱目安』500W・約10秒

★冷やして
【注意】冷凍禁止
1.冷蔵庫で2時間以上冷やしてください。
2.マスクに入れてご使用ください。
●冷凍庫での冷凍は本体破損の原因になります。

【注意】ジェルを使用した場合、長時間同じ部位に使用しないでください。凍傷及び低温やけどの恐れがあります。