縄跳び ジャンプロープ なわとび 高速回転自動ロック式 人間工学滑り止めグリップ 長さ調整 軽量 二重跳び 競技用 練習用 縄2本 大人用 子供 男女
1,516
【商品概要】
【商品説明】
製品説明
縄跳びダイエットのやり方！時間＆跳び方
縄跳びをする時間は、20分以上続けるのが理想です（＊有酸素運動は、20分経過後に脂肪が燃焼し始めるから）。ただし、始めの頃は1分間に60回位を目安に、身体に負担がかかり過ぎないようにすることがポイント。3分間続け、これを1セットとして5分程度の休憩を入れて、3セットくらい行いましょう。
慣れてきたら1日に行う回数やセット数を上げていくと、無理なく続けられるのでダイエットも成功しやすくなるでしょう。また、徐々に体力がついてきたら、続けて20~30分跳ぶようにしていくのがベスト。この時、足を揃えて単純にジャンプするよりも、片足ずつ交互に1歩か2歩ずつ跳んでみると（ボクサーのように）、運動量も高まり、効果の高い縄跳びダイエットの方法につながります。
◆高級縄跳びを選ぶ理由
1.錆びれない、アルミニウム合金。
2.自動ロックて、使用簡単。
3.優れなベアリングで超高速な回転でき。
4.挿すだけでケーブルを調節簡単。
5.滑り止めハンドル、握り易い。
◆縄跳びのメリット：
1.トレーニン
【当店からの連絡】
【商品説明】
製品説明
縄跳びダイエットのやり方！時間＆跳び方
縄跳びをする時間は、20分以上続けるのが理想です（＊有酸素運動は、20分経過後に脂肪が燃焼し始めるから）。ただし、始めの頃は1分間に60回位を目安に、身体に負担がかかり過ぎないようにすることがポイント。3分間続け、これを1セットとして5分程度の休憩を入れて、3セットくらい行いましょう。
慣れてきたら1日に行う回数やセット数を上げていくと、無理なく続けられるのでダイエットも成功しやすくなるでしょう。また、徐々に体力がついてきたら、続けて20~30分跳ぶようにしていくのがベスト。この時、足を揃えて単純にジャンプするよりも、片足ずつ交互に1歩か2歩ずつ跳んでみると（ボクサーのように）、運動量も高まり、効果の高い縄跳びダイエットの方法につながります。
◆高級縄跳びを選ぶ理由
1.錆びれない、アルミニウム合金。
2.自動ロックて、使用簡単。
3.優れなベアリングで超高速な回転でき。
4.挿すだけでケーブルを調節簡単。
5.滑り止めハンドル、握り易い。
◆縄跳びのメリット：
1.トレーニン
【当店からの連絡】
【商品概要】
【商品説明】
製品説明
縄跳びダイエットのやり方！時間＆跳び方
縄跳びをする時間は、20分以上続けるのが理想です（＊有酸素運動は、20分経過後に脂肪が燃焼し始めるから）。ただし、始めの頃は1分間に60回位を目安に、身体に負担がかかり過ぎないようにすることがポイント。3分間続け、これを1セットとして5分程度の休憩を入れて、3セットくらい行いましょう。
慣れてきたら1日に行う回数やセット数を上げていくと、無理なく続けられるのでダイエットも成功しやすくなるでしょう。また、徐々に体力がついてきたら、続けて20~30分跳ぶようにしていくのがベスト。この時、足を揃えて単純にジャンプするよりも、片足ずつ交互に1歩か2歩ずつ跳んでみると（ボクサーのように）、運動量も高まり、効果の高い縄跳びダイエットの方法につながります。
◆高級縄跳びを選ぶ理由
1.錆びれない、アルミニウム合金。
2.自動ロックて、使用簡単。
3.優れなベアリングで超高速な回転でき。
4.挿すだけでケーブルを調節簡単。
5.滑り止めハンドル、握り易い。
◆縄跳びのメリット：
1.トレーニング：縄跳びは有酸素運動として、体幹を鍛え、心肺機能を向上し、血液循環を促進し、代謝を改善し、サブ健康を改善ます。
2.脂肪燃焼効果：縄跳びは全身運動ですから、腕、背中、腹部、もも、すねなどの脂肪を燃焼し、全身を痩せて、ダイエット効果に実現します。
3.体の発育に役立つ：縄跳びは関節と骨格の成長を促進し、脳細胞を刺激し、記憶力を高めます。バランス感、持久力、協調性を訓練できます。
4.収納袋付き：
収納袋付き、持ち運びに便利ですから、自宅、ジム、公園、オフィス、学校、運動会などの場所で縄跳びを行うことでできます。
製品パラメータ
商品名：セルフロック式スキップロープ
カラー：エクストリームナイトブラック/チャイナレッド
重量：約150G
ハンドル材質：高強度アルミ合金
ロックベアリング：真ちゅうニッケルメッキ
ベアリングタイプ：ダブルベアリング
長さ調整：ロックは自由に調整できます
ハンドルサイズ：17x1.5CM /6.69x0.59インチ
ワイヤーロープの長さ：3M
バッゲージ：３ｍ縄跳びロープ＊2、ハンドル＊２
注意事項：
◆長時間跳びを行うと、膝を痛める可能性があるので、適当にやってください。
◆縄跳びは1日10~30分を行うと良いですが、最初は5分でも疲れてしまう人もいるかもしれません。
◆アフターサービス：万が一不具合やご不満な点などがある場合、お気軽に弊社までご連絡ください。
【商品詳細】
ブランド：WYBXZ
商品名：縄跳び ジャンプロープ なわとび 高速回転自動ロック式 人間工学滑り止めグリップ 長さ調整 軽量 二重跳び 競技用 練習用 縄2本 大人用 子供 男女兼用 収納袋付き 携帯便利,赤
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【商品説明】
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縄跳びダイエットのやり方！時間＆跳び方
縄跳びをする時間は、20分以上続けるのが理想です（＊有酸素運動は、20分経過後に脂肪が燃焼し始めるから）。ただし、始めの頃は1分間に60回位を目安に、身体に負担がかかり過ぎないようにすることがポイント。3分間続け、これを1セットとして5分程度の休憩を入れて、3セットくらい行いましょう。
慣れてきたら1日に行う回数やセット数を上げていくと、無理なく続けられるのでダイエットも成功しやすくなるでしょう。また、徐々に体力がついてきたら、続けて20~30分跳ぶようにしていくのがベスト。この時、足を揃えて単純にジャンプするよりも、片足ずつ交互に1歩か2歩ずつ跳んでみると（ボクサーのように）、運動量も高まり、効果の高い縄跳びダイエットの方法につながります。
◆高級縄跳びを選ぶ理由
1.錆びれない、アルミニウム合金。
2.自動ロックて、使用簡単。
3.優れなベアリングで超高速な回転でき。
4.挿すだけでケーブルを調節簡単。
5.滑り止めハンドル、握り易い。
◆縄跳びのメリット：
1.トレーニング：縄跳びは有酸素運動として、体幹を鍛え、心肺機能を向上し、血液循環を促進し、代謝を改善し、サブ健康を改善ます。
2.脂肪燃焼効果：縄跳びは全身運動ですから、腕、背中、腹部、もも、すねなどの脂肪を燃焼し、全身を痩せて、ダイエット効果に実現します。
3.体の発育に役立つ：縄跳びは関節と骨格の成長を促進し、脳細胞を刺激し、記憶力を高めます。バランス感、持久力、協調性を訓練できます。
4.収納袋付き：
収納袋付き、持ち運びに便利ですから、自宅、ジム、公園、オフィス、学校、運動会などの場所で縄跳びを行うことでできます。
製品パラメータ
商品名：セルフロック式スキップロープ
カラー：エクストリームナイトブラック/チャイナレッド
重量：約150G
ハンドル材質：高強度アルミ合金
ロックベアリング：真ちゅうニッケルメッキ
ベアリングタイプ：ダブルベアリング
長さ調整：ロックは自由に調整できます
ハンドルサイズ：17x1.5CM /6.69x0.59インチ
ワイヤーロープの長さ：3M
バッゲージ：３ｍ縄跳びロープ＊2、ハンドル＊２
注意事項：
◆長時間跳びを行うと、膝を痛める可能性があるので、適当にやってください。
◆縄跳びは1日10~30分を行うと良いですが、最初は5分でも疲れてしまう人もいるかもしれません。
◆アフターサービス：万が一不具合やご不満な点などがある場合、お気軽に弊社までご連絡ください。
【商品詳細】
ブランド：WYBXZ
商品名：縄跳び ジャンプロープ なわとび 高速回転自動ロック式 人間工学滑り止めグリップ 長さ調整 軽量 二重跳び 競技用 練習用 縄2本 大人用 子供 男女兼用 収納袋付き 携帯便利,赤
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