フォームローラー 筋膜 ヨガ リセット ピラティス ポール ソフトタイプ パープル( ソフトタイプ（パープル 30x15cm）)

耐久性、耐水性、弾力性に優れたEVA素材を使用したショート丈です。
硬い素材の中芯は使用せず全てEVA素材となっているので、程よい硬さで痛みによるストレスもなくリラックスしてストレッチをお楽しみいただけます。
また、水洗い可能なのでお手入れも簡単です。
ミニサイズなので細かい部分にもフィットし、持ち運びや収納場所にも困りません。
ご自宅で仕事や家事育児で疲れた身体を筋肉ほぐしやストレッチでリセット。ヨガ、ピラティス、野球、フットサル、ジョギングなどスポーツの前後ケア用に気軽に持ち出せるのも便利なポイントです。

商品コード	2bjoo0vdsl
商品名	フォームローラー 筋膜 ローラー ヨガ リセット ピラティス ポール ソフトタイプ パープル 30x15cm
ブランド	efile lims
カラー	ソフトタイプ（パープル 30x15cm）

「初心者さんに優しい」使いやすい凸凹の少ないフォームローラーです。
適度な硬さで転がしやすく、凹凸によるツボの押しすぎの痛みの心配がないのでリラックスしてストレッチのできるポールです。
ミニサイズなのでオフィス・ヨガやピラティス教室、旅行など様々な場所への持ち運びや、収納場所にも困らないサイズ感のマッサージローラーなので日々の生活で凝り固まった筋肉をほぐしましょう。

「全身を効果的にリラックス」 日常生活の中で筋肉には様々な負荷がかかり、いろいろな不調が現れるトリガーポイントとなります。
そんな悩みも毎日たった10分から簡単にコロコロと「ながらストレッチ」しましょう。映画や動画を見ながら、スマホをいじりながら、家族と会話しながらセルフケアすることができます。

筋膜とは、筋肉を包んでいる薄い膜のことです。
体全体に張り巡らされていて、筋肉の伸び縮みや内臓の位置を支える役割を持っています。
この筋膜は柔らかい組織で、何かの拍子に縮んだりよじれたりしやすく、それにより首・肩・背中・腰・肩甲骨・太もも・足など、体の不調が発生するとされています。

「ウォームアップとクールダウン時に効果的」 スポーツや腹筋ローラー等筋トレグッズでトレーニングする前にフォームローラーを使うことにより、パフォーマンスの向上が期待できます。

「効果」 フォームローラーは筋肉を優しく刺激することができるので、リラックスといった効果もあります。
フォームローラーを背中などに当てて転がす際、全体重を預けずに少し体を浮かせたような姿勢でバランスを保つことで、体幹鍛えるトレーニングにもなりインナーマッスルの強化にもつながります。

「商品詳細」・サイズ：直径15cmx長さ30cm ・重量：約220g ・材質：EVA素材・耐荷重：約150kg・水洗い可能
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