翌日発送・うつに負けない前向きごはん/工藤孝文

出版社名:方丈社
著者名:工藤孝文
発行年月:2019年08月
キーワード:ウツ ニ マケナイ マエムキ ゴハン、クドウ,タカフミ
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内容情報
やる気が出ない、重い、仕事のストレスがつらい……。
NHK「あさイチ」などテレビ出演多数の医師が教える、腸からメンタルを改善するメソッド。
1日1リットルの緑茶と肉だけで、心と体はみるみる軽くなる。ダイエット効果も!