翌日発送・スポーツトレーナーが指導しているこれが正しい筋力トレーニングだ！第２版/２１世紀筋力トレーニ

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出版社名：体育とスポーツ出版社
著者名：２１世紀筋力トレーニングアカデミー
発行年月：2007年05月
版：第２版
キーワード：スポーツトレーナーガシドウシテイルコレガタダシイキンリョクトレーニングダ、ニジュウイッセイキキンリョクトレーニングアカデミー

内容情報
経験豊富なスポーツトレーナーが、科学的データを駆使して開設する筋力トレーニングの指導書。競技能力を高めたいアスリート必見！「特筆すべきは、トレーニングの基礎理論と具体的方法が研究者の視線ではなく、現場指導の視線で捉えられている」(推薦文・石井直方氏)