運動をしなくても血糖値がみるみる下がる食べ物大全/山田悟

出版社名:文響社
著者名:山田悟
発行年月:2023年10月
キーワード:ウンドウ オ シナクテモ ケットウチ ガ ミルミル サガル タベモノ タイゼン、ヤマダ,サトル
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内容情報
17万部突破した『血糖値がみるみる下がる食べ方』待望の第2弾!
毎日、口にする”食べ物”を変えるだけで、血糖値が下がり始める!
改善率80% 血糖値249mg→117mg ヘモグロビンA1c9.3%→6.0% ……