翌日発送・３５歳からのメンタルヘルス/夏目誠
出版社名：教育評論社
著者名：夏目誠
発行年月：2024年03月
キーワード：サンジュウゴサイ カラ ノ メンタル ヘルス、ナツメ,マコト
内容情報
40歳前後になると管理職に昇進するなど、働く環境が大きく変化しストレスが増える傾向にあります。35歳以上の働く人々に起こりがちな事例を見ながら、ベテラン精神科医がストレス対策を伝授します。
精神科医、大野裕医師推薦「産業精神保健の先駆者による、働く人とご家族のこころの健康を高める実践的なヒントが一杯の本です。」
