翌日発送・鶏肉の賢い食べ方

内容情報
これからの食事はおいしく・賢く・効率よく。高たんぱくで疲労回復効果も注目の「鶏肉」を主役に、味もからだへのメリットも秀逸なレシピを集めた１冊です。いつもの食材を上手に使い、無理なく健康を維持しましょう。