翌日発送・認知症は自分で防げる！〜潜伏期間は２０年。今なら間に合う〜/広川慶裕

内容情報
認知症の原因物質は20年以上かけて脳に蓄積するため、40代以降は誰しも“潜伏期間”の可能性が！！　「40代以上／外出が減った／物忘れが気になる／会話が減った」人は要注意。今すぐ食事や生活等を見直す「認トレ(R)」で脳を刺激！　症状が出てきた“予備群”でも改善効果が期待できる、名医おすすめのセルフケアです。