翌日発送・ヤセ菌で最強の食べヤセヤセ菌が増えるごはんとおかず１４７品
990
出版社名：オレンジページ
シリーズ名：ＯＲＡＮＧＥ ＰＡＧＥ ＢＯＯＫＳ
発行年月：2021年06月
キーワード：ヤセキン デ サイキョウ ノ タベヤセ ヤセキン ガ フエル ゴハン ト オカズ ヒャクヨンジュウナナヒン*ヤセキン デ サイキョウ ノ タベヤセ ヤセキン ガ フエル ゴハン ト オカズ 147ヒン
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内容情報
ヤセやすい体質になりたいなら、「ヤセ菌」が増える食生活にチェンジして！ この本では、大人気のオートミール、アボカドをはじめ、食物繊維たっぷりのごぼうやきのこを使ったレシピをご紹介。そのほか、発酵食品や乳酸菌の上手な取り方など「ヤセ菌」を増やすための情報が満載！ 日々続けてほしいから、作り置きできるおかずや簡単レシピを厳選してお届けします?
