翌日発送・ロシアンパワー養成法 復刻版/足立弘成

内容情報
かつて旧ソ連に留学した著者が、ソ連のスポーツ理論と自身の経験、知識から生み出した格闘トレーニング法を紹介。また、サンボの投げ技、関節技も理論的に細かく解説する。古いようで新しい、最強格闘理論。