翌日発送・今日から自宅がジムになる宅トレ/坂詰真二

内容情報
運動不足になってしまう今だからこそ目指せ！健康的な理想のカラダ！ジムに通わなくても自宅でできる筋トレ＆ストレッチを紹介。