翌日発送・１００歳まで元気でぽっくり逝ける眠り方/大谷憲

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出版社名：あさ出版
著者名：大谷憲、片平健一郎
発行年月：2013年11月
キーワード：ヒャクサイマデゲンキデポックリイケルネムリカタ*ヒャクサイマデゲンキデポックリユケルネムリカタ*100サイマデゲンキデポックリイケルネムリカタ*ヒャクサイマデゲ、オオタニ,ノリオ、カタヒラ,ケンイチロウ

内容情報
間違った眠りは「万病」のもと。眠り方を変えれば、毎日５０００億個の細胞が「再生」する。最も無理なく生活のなかに取り入れることができ、誰でも実践できる、一番シンプルでやさしい健康法を紹介する。