翌日発送・みんなの臓活トレーニング/尹生花

出版社名:ワニブックス
著者名:尹生花
シリーズ名:美人開花シリーズ
発行年月:2022年10月
キーワード:ミンナ ノ ゾウカツ トレーニング、イン,センカ
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内容情報
数多くの女優・モデル・美容家たちが心底信頼している、尹生花先生のベストセラー「みんなの臓活」のトレーニング本!
本邦初公開の実践メソッドも収録!
カバー&巻頭には、VERYやOggiなどの表紙を飾った大人気モデル、矢野未希子さんが登場。大きな信頼を寄せている尹先生と臓活へのメッセージも!

尹先生への信頼の証として、芸能界・美容界の錚々たる方々(紗栄子さん、アンミカさん、橋本マナミさん、神崎恵さんなど)が雑誌・テレビ・SNSなど各メディアでサロンや臓活茶を紹介!

Contents
●臓活トレーニングとは?
●関節・経絡たたき
●臓活ストレッチとツボ押し
●頭・顔・首の臓活マッサージ
●臓活のための呼吸法
●臓活のための食事
●24時間臓活生活
●五臓の知識