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★★慢性的な痛みに悩む人、どの治療を受けても効果がない人必読★★★肩・首・腰・膝などの慢性的な痛みに苦しむ人は全国民の10人にひとりと言われます。なかにはレントゲンでは異常がないのに痛みだけが取れない、ケガは治ったのに痛みだけ何ヶ月も続く、まったく腰痛の原因がわからない、というケースも少なくないのです。じつは多くの場合、痛みの原因は炎症やコリではなく、筋肉内などにある「センサーの異常」ということがわかってきました。
数多くの「痛み」と日々向き合い、治療にあたり、トップアスリートの信頼も厚い第一人者ふたりが、最新の受容器トリガーポイント療法(R-TP療法)を紹介し、自宅でもできる「痛みをとるケア」「痛みを慢性化させないケア」「痛みを予防するケア」を詳しく解説します。
揉んだり押したりしてはいけない内臓痛の見分け方などはもちろん、痛みと「脳」の不思議な関係についてもわかりやすく書かれています。