翌日発送・痛みとこりがラクになる1日1分筋膜リリース/滝澤幸一
出版社名:マイナビ出版
著者名:滝澤幸一
発行年月:2015年10月
キーワード:イタミ ト コリ ガ ラク ニ ナル イチニチ イップン キンマク リリース*イタミ ト コリ ガ ラク ニ ナル 1ニチ 1プン キンマク リリース、タキザワ,コウイチ
内容情報
アスリートやスポーツトレーナーが今、注目している「筋膜」。フロント、バック、サイド、インナー、アームの5つの筋膜ネットをほぐして、不調を根本から改善する筋膜調整メソッドを、写真付きプロセスで解説。