翌日発送・めんどくさがり屋さん専用!寝ながら1回30秒で痩せるズボラストレッチ/若林杏樹
出版社名:マガジンハウス
著者名:若林杏樹、深井裕樹
発行年月:2024年02月
キーワード:メンドクサガリヤサン センヨウ ネナガラ イッカイ サンジュウビョウ デ ヤセル ズボラ ストレッチ、ワカバヤシ,アンジュ、フカイ,ユウキ
内容情報
どっしり太もも、ぽっこりお腹、だるだる二の腕が一気に解決!
寝起きでも!
スマホを見ていても!
ダラダラでいいんです
YouTube登録者数145万人最強トレーナー深井さんが教える
運動嫌いの人のための世界一ゆるくて結果が出るダイエット!
食べるの大好き&万年ダイエッターのベストセラー漫画家あんじゅ先生こと若林杏樹先生も
太もも-4cm
ウエスト-18cm
体重-5kg
とラクラク痩せた史上最楽の方法とは?