翌日発送・認知症を止める　「脳ドック」を活かした対策/朝田隆

内容情報
あなたの脳は知らない間に縮んでいる？
「AIで進化した脳ドック×軽度認知症対策」の第一人者が見せるMRI画像解析の最先端。

見えないリスクまで「見える化」する
私たちから健康的な生活を奪う最大の要因は、がんでも心臓病でもなく「脳の健康」です。
介護の要因は、認知症と脳血管疾患（脳梗塞、脳出血）で約半分を占めているのです。
その大事な脳が今どうなっているか、あまりに知らなすぎていませんか。
誰もが少なからず歩んでいる認知症の進行を知って止めることが、人生１００歳時代を健康で生き抜く唯一の手段です。

「認知症グレーゾーン」で踏みとどまるには
＊欧米でなぜ認知症が減り始めているのか
＊ブラックボックスだった脳を“見える化”する
＊脳の健康を守り続ける戦略的「セルフケア」
＊回想法──単なる思い出話のすごい効用
＊頭と体の運動──脳をフル稼働させる「シナプソロジー」