翌日発送・できる!使える!合気上げ/有満庄司
出版社名:BABジャパン
著者名:有満庄司
発行年月:2018年02月
キーワード:デキル ツカエ アイキアゲ、アリミツ,ショウジ
内容情報
あらゆる武術と身体技法に通し?る、
シンフ?ルな最終原理!
合気上け?とは、相手に手首を強く掴まれても、その手を楽に上け?、相手の重心を浮かせる不思議な技法。あとは投け?飛は?すも、固めるも自由自在となる!「筋肉の伸ひ?(伸張力)」を使う動作、相手の力とふ?つからない「円の動き」なと?、ホ?イントをわかりやすく解説!
CONTENTS
●第I部 合気上げの根源力
第1章 佐川幸義より吉丸慶雪へ 受け継がれる合気の真髄
第2章 「座捕り」と「剣」が生む合気の身体
第3章 「伸筋制御運動」と「伸張力基礎訓練法」
第4章 「伸筋制御運動」による「合気上げ」
第5章 円滑運動と球転の合気
第6章 「受動力強化法」と「丹田養成法」
第7章 「正中線の確立」と「手の感覚強化」
第8章 様々なケースに対処する「実践篇」
第9章 佐川派大東流 秘伝「力封じ」
第10章 三種の極意運動原理
第11章 大東流逆手と合気拳法
第12章 大東流剣術と杖術
●第II部 合気下げの実戦力
第13章 「合気下げ」の原理と基本動作
第14章 手足の重さのコントロール
第15章 体幹の重さのコントロール