翌日発送・脳が若返る１日５分ドリル/加藤俊徳

内容情報
【巻頭特集】
死ぬまで脳を成長させて認知症を防ぐ
脳番地を意識すれば脳はぐんぐん成長する

ドリルの効果的なやりかた
【コラム】認知症を遠ざける生活習慣
ラジオを聴く
店員に積極的に話しかける
１日1か所だけ片づける
全身が見える鏡を部屋に置く
新聞記事のリード文を正確に再現する
歯を大切にする