翌日発送・パニック症「発作が怖い！」がなくなる本/境洋二郎

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出版社名：大和出版（文京区）
著者名：境洋二郎
シリーズ名：心のお医者さんに聞いて見よう
発行年月：2025年04月
キーワード：パニツクショウホッサガコワイガナクナルホン、サカイ,ヨウジロウ

内容情報
発作が起きたらどうしよう…。症状が起きそうな場所・状況が怖くて外出もままならない。不安にとらわれ、制限してきた行動が自由にできるようになる効果的な療法、エクスポージャーのレッスン。これで不安なくどこでも行ける！