名医が教える血圧を下げる最高の方法
出版社名:晋遊舎
シリーズ名:晋遊舎MOOK 名医が教えるシリーズ
発行年月:2025年10月
キーワード:メイイ ガ オシエル ケツアツ オ サゲル サイコウ ノ ホウホウ
内容情報
これまで正常だったひとも要チェック!
新しくなった高血圧治療のガイドライン対応!
つらい減塩・運動必要ナシ!
血圧はラクに下げられる!
塩出しミネラル・カリウムを摂ることで血圧をラクに下げる!
さらに! 名医が教えるらくらく運動や食事術、生活習慣で正しくラク〜に血圧を下げましょう!