翌日発送・食事と呼吸で４０代からの女性の不調は楽になる/川手鮎子

内容情報
女性４０代は、体の変化が始まる時期です。女性ホルモンの減少によって、疲れやすくなす、冷えがひどくなる、なんとなくイライラするなど、３０代の時とは体が変わってきます。そんな不調を、東洋医学の考え方は楽にしてくれます。しかも「食事」と「呼吸」という、とても身近なものを変えるだけで、体質そのものが変わり、いくつものつらい症状が一気に解消するのです。