翌日発送・骨と血管を強くする！老けない食べ方/山田豊文

内容情報
体の老化、病気知らずな元気な細胞は食べる物で変わる。いつまでも若々しく楽しく暮らすための食の基本を手に入れよう。山田豊文が提唱する「細胞環境デザイン学」を中心に、細胞が喜ぶ食事のコツを紹介。