翌日発送・自律神経が弱っている人の９割は首がこっている/青坂一寛

内容情報
首は副交感神経に影響を与える大きなポイントであり、首こりを放置すると様々な心身の不調を招くことになる。本書では、自分でできる心身を癒やす首こり整体の方法を中心に、様々なもみ方を伝授する。