翌日発送・ぐっすり眠れる不思議なぬり絵　光の楽園/友野なお

内容情報
「ぐっすり眠れるシリーズ」第6弾は「光の楽園」
妖精たちが暮らしている「光の楽園」を目指して旅をするという物語。

美しい自然やファンタジーな世界に癒されながら心地よい眠りへといざないます。

巻頭では、心と体を守る眠り方を紹介。
睡眠コンサルタント友野先生が教えるオススメのナイトルーティンも！