運動生理学 第３版/小山勝弘

内容情報
生理学の基礎から運動の生理学的な影響まで、コンパクトにわかりやすく解説。
最新のエビデンスに基づき、運動生理学の知見から疾病予防、運動と精神疾患の関係やフレイルなどについて解説する。

―― 主要目次 ――
I 生理学の理解から運動生理学へ
　１　運動と骨格筋
　２　運動と神経
　３　運動と呼吸
　４　運動と循環
　５　運動と生体エネルギー反応
　６　運動と体温
　７　運動と内分泌
　８　運動と消化・吸収
　９　運動と免疫
　10　運動と体液
　11　運動と骨
　12　運動と栄養・代謝
　13　運動と酸化ストレス
II 運動生理学の理解から応用へ
　14　運動と疾病
　15　運動の実践