翌日発送・10秒でほぐす カラダが硬い人でもラクに柔らかくなる。きつくない、痛くない「/夏嶋隆
出版社名:アスコム
著者名:夏嶋隆
発行年月:2023年04月
キーワード:ジュウビョウ デ ホグス カラダ ガ カタイ ヒト デモ ラク ニ ヤワラカク ナル キツク ナイ イタク ナイ シン ジュウナンホウ、ナツシマ,タカシ
内容情報
あきらめていた体の硬さが
「奇跡の10秒」で一気にほぐれる!
口コミだけで患者が押し寄せるトレーナー界のゴッドハンド直伝!痛みに耐えて体を伸ばす必要はもうありません。たったひとつの姿勢をマスターするだけで、骨や筋肉をあるべき位置に戻し、一瞬でゆがみ、縮んだカラダが整います。つらい、苦しい、やることが多い柔軟は今すぐにやめて、驚くほどラクな方法で、人生最高の柔らかさを手に入れてください!