翌日発送・スキー技術の真実/鈴木聡一郎

内容情報
もっとうまく、速く、自由自在に

日本スキー界の大革命！
科学的根拠に基づいた理論とトップスキーヤー武田竜選手（全日本スキー技術選手権大会５連覇）とのコラボから生まれたメソッド がここに!!

なぜ世界トップレベルの選手たちは素晴らしいパフォーマンスを発揮できるのか。そこに何か新しい技術が存在するわけではありません。「理にかなった動作」をどのような条件でも実行できるスキルをもっているから――その一点に尽きるのです。
この事実をできるだけ多くのスキーヤーの皆さんに知っていただき、目指すべき理想のターンとして広く共有したい。本書にはそんな願いが込められています。

【もくじ】
第１章　ヒトの運動と効率　　エネルギーから解き明かす、ターン技術の本質
第２章　「最大効率ターン」を目指す　　もっているエネルギーをムダにしない技術
第３章　「最速ターン」を目指す　　エネルギーをさらに増やして加速する技術
第４章　目標とするターン技術の実践　　技術習得のためのチェックポイント
第５章　スキーブーツの適合性　　フットベットの調整でパフォーマンスを上げる