翌日発送・１００歳健康みそ汁/石原新菜

内容情報
毎日のみそ汁は免疫力アップと健康への近道！みそ汁のパワーを医師・石原新菜さんが豊富なデータとともに徹底解説。さらに、気になる不調を予防・改善できる「体調別?健康みそ汁」、ダイエットにも活用できる「糖質オフのおかずみそ汁」をはじめ、毎日、飽きずに食事に取り入れられる具だくさんみそ汁を紹介●第１章?１杯でこんなにすごい！?医者が教えるみそ汁の健康パワー●第２章?気になる不調にこの１杯！?体調別健康みそ汁?疲れ／風邪／冷え性／便秘／疲れ目／イライラ・ストレス／美肌／肩こり／二日酔い●第３章?医者が実践！?みそ汁が主役の長生き献立●第４章?おなかも満足！?糖質オフのおかずみそ汁