翌日発送・タバタ式トレーニング/田畑泉

内容情報
たった４分で身体能力がアップする。日本発なのに日本人だけが知らなかった究極のトレーニング。逆輸入される際に誤解された点を田畑泉が徹底解説。１８種目のエクササイズなども紹介。