翌日発送・バスケットボール少人数でできるトレーニングブック 2/鈴木良和

出版社名:ベースボール・マガジン社
著者名:鈴木良和、板橋勇斗
シリーズ名:B.B.MOOK
発行年月:2022年05月
キーワード:バスケット ボール ショウニンズウ デ デキル トレーニング ブック、スズキ,ヨシカズ、イタバシ,ユウト
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内容情報
競技力向上のカギは適切な体の動かし方を身に着けるための個人練習。最初にこの原理原則を学び、1on1と組み合わせたスキルやドリルでパフォーマンスを高める練習方法を解説。