翌日発送・ブラジリアン柔術/竹浦正起

内容情報
武道・格闘技の技術を、映像（QRコード）つきで紹介するシリーズの第一弾。

短期間でうまくなるための練習法と、付け焼刃ではない技術を身につけるための練習法という両面からアプローチしていく。