翌日発送・”筋肉博士”山本義徳のかっこいいカラダをつくる筋トレ講座/山本義徳
2,200
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出版社名:ベースボール・マガジン社
著者名:山本義徳
発行年月:2022年04月
キーワード:キンニク ハカセ ヤマモト ヨシノリ ノ カッコイイ カラダ オ ツクル キントレ コウザ、ヤマモト,ヨシノリ
内容情報
YouTubeでチャンネル登録者が55万人超えのボディメイクトレーナーがYouTubeでは語りつくせない方法論のすべてをまとめた一冊。
SNS全盛の昨今、カッコいいカラダをつくるための情報は溢れている。ただし、そのなかにはフェイクともいえる怪しい情報も多く含まれている。
そんな情報過多の今だからこそ、最高の効率を求めるトレーニーに本書を読んでいただきたい。
ベースボール・マガジン社
山本義徳
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