翌日発送・基礎からわかる！中長距離走トレーニング/櫛部静二

内容情報
陸上競技の中長距離種目に取り組む高校生や大学生、あるいはその指導者に向け、運動生理学やトレーニングの基礎的な知識を解説。「ランナーのための生理学」「レースにおける戦略と技術」など全６章。