翌日発送・陸上競技東京高校式ドリル/大村邦英

内容情報
『うまくなる練習ドリルシリーズ』の第２弾。短距離＆中・長距離からハードル、跳躍、投てき、混成競技まで。全種目に役立つアップドリルや補強メニューに加え、種目別レベルアップトレーニングを紹介。