翌日発送・筋トレ大全 究極のカラダを手に入れるシンプルで科学的なメソッド/マイケル・マシューズ

出版社名:二見書房
著者名:マイケル・マシューズ、レッカー由佳子
発行年月:2022年12月
キーワード:キントレ タイゼン キュウキョク ノ カラダ オ テ ニ イレル シンプル デ カガクテキナ メソッド、マシューズ,マイケル、レッカー ユカコ
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内容情報
ワークアウトと食生活に革命を起こす、アメリカ発のベストセラー筋トレ本。科学的データに基づいた、シンプルで硬派なガイドブック!