翌日発送・ひと目でわかるホントによく効くリンパとツボ/加藤雅俊

内容情報
「リンパマッサージ」と「ツボ押し」で、体の不調や体型の崩れ、肌の衰えも解消。リンパの仕組みをしっかり解説し、健康や美容に活用できるマッサージやストレッチを紹介。押す場所がわかるスケルトン図解。