翌日発送・勉強する気はなぜ起こらないのか/外山美樹

内容情報
気持ちがあがらない、誘惑に負けちゃう。お困りなあなたにやる気をコントロールするコツを教えます。目標設定、友人関係、ネガティブ戦略など、どれも効果的！