翌日発送・シリコンバレー式自分を変える最強の食事/デイヴ・アスプリー

内容情報
世界中の食とダイエットを研究し、あらゆる食事法の「痩せる効果」「健康効果」「頭をよくする効果」を検証。シリコンバレー発「完全無欠」の食事メソッド。参考資料一覧のファイルがダウンロードできるＵＲＬ付き。