翌日発送・爆発的パワー養成プライオメトリクス/ジェームス・Ｃ．ラド

2,200

出版社名：大修館書店
著者名：ジェームス・Ｃ．ラドクリフ、ロバート・Ｃ．ファレンチノス、長谷川裕（１９５６ー）
発行年月：2004年11月
キーワード：バクハツテキパワーヨウセイプライオメトリクス、ラドクリフ,ジェームス・C.、ファレンチノス,ロバート・C.、ハセガワ,ヒロシ(1956ー)

内容情報
目覚ましい進歩を遂げたトレーニングで、爆発的パワーを養成するプライオメトリクス。そのトレーニング法について、様々なコンセプトから、実践的な情報、トレーニング法、そしてパフォーマンスの評価法までを提供。